Sete

Seção em Podcast

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26 de janeiro de 2010

Sete dicas para evitar a celulite

SETE 026 1. Faça três refeições diárias, regulares e proporcionais (desjejum, almoço e jantar). 2. Diversifique a alimentação para não sofrer deficiências vitamínicas e protéicas. Enriqueça […]
25 de janeiro de 2010

Sete dicas de cuca fresca

  SETE 025 Você já ficou com a maior bronca de alguém ou de alguma coisa? Todo o mundo passa por isso. A primeira reação é […]
24 de janeiro de 2010

Sete dicas para evitar vírus no computador

SETE 024 1. Não use programas de origem desconhecida. 2. Não acesse dados de nenhum disquete sem antes submetê-lo à um programa antivírus. 3. Antes de […]
23 de janeiro de 2010

Sete verdades sobre o álcool

SETE 023 1. O álcool cria dependência 2. O álcool provoca perda de memória 3. O álcool rouba o autocontrole 4. O álcool cria mania de […]
22 de janeiro de 2010

7 dicas do treinador de estrelas

SETE 022 Robert Parr, um famoso treinador de estrelas de Hollywood, dá SETE dicas para quem quer entrar em forma: 1. Se você tiver que escolher […]
21 de janeiro de 2010

7 dicas para aproveitar bem 15 minutos por dia

SETE 021 1. Em 15 minutos, a cada dia, uma pessoa pode fazer exercícios físicos e manter-se na forma tão desejada. 2. Quinze minutos, a cada […]
20 de janeiro de 2010

Sete coisas para fazer no sábado

SETE 020 1. Vá à igreja. Não se esqueça de levar sua Bíblia. 2. Cante. Um coração agradecido sempre louva ao Senhor. 3. Liste 7 coisas especiais que aconteceram […]
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