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Seção em Podcast

Saúde Urgente

25 de dezembro de 2010

Ômega 3 e o câncer

SAÚDE URGENTE 025 MAIS ÔMEGA 3 – Pesquisadores das universidades de São Paulo e Federal do Paraná constataram que, além de prevenir doenças cardíacas, o ácido graxo omega 3 ajuda na prevenção e no tratamento do câncer. Observou-se que doentes terminais que receberam dieta rica em omega 3, com muito […]
24 de dezembro de 2010

Comida vermelha

SAÚDE URGENTE 024 CORES VIVAS – Procure ingerir, com regularidade, frutas e legumes de coloração vermelha ou avermelhada como o tomate e a melancia. Estes alimentos são ricos em uma substancia chamada lycopene – um tipo de carotenóide – que diminui significativamente a incidência de câncer, em especial, o câncer […]
23 de dezembro de 2010

Diagnóstico da cisticercose

SAÚDE URGENTE 023 DIAGNÓSTICO MAIS SIMPLES DA CISTICERCOSE – Se houvesse suspeita de que os ovos da tênia foram parar no cérebro, o diagnóstico era chato: uma agulha retirava o líquido da medula para análise. Agora, um exame de sangue pode bastar. Especialistas paulistas submeteram mil e oitocentas pessoas a […]
22 de dezembro de 2010

Rouquidão

SAÚDE URGENTE 022  ROUQUIDÃO – A rouquidão pode ser sintoma de inflamação na garganta. Nesse caso, o problema costuma desaparecer espontaneamente em quinze dias. Se durar mais do que isso, fique alerta e procure um médico. Pode ser sinal de que há calos nas cordas vocais, provavelmente resultado de esforço ao […]
21 de dezembro de 2010

Teste do pezinho

SAÚDE URGENTE 021 TESTE DO PEZINHO – Obrigatório por lei, o teste do pezinho previne o hipotireoidismo congênito e a fenilcetonúria, doenças que causam deficiência mental. Mesmo assim, muitos recém-nascidos ficam sem realizar o exame. Um estudo feito da Universidade de São Paulo mostrou que entre os motivos está a […]
20 de dezembro de 2010

Soneca na escola

SAÚDE URGENTE 020 SONECA NA ESCOLA – Dormir à tarde por alguns minutos aumenta a concentração e melhora o desempenho escolar das crianças. Essa é a conclusão de um estudo da Universidade de São Paulo com estudantes de 3 a 6 anos. Os pesquisadores acompanharam por um ano os efeitos […]
19 de dezembro de 2010

Dores agudas

SAÚDE URGENTE 019 MENOS DORES AGUDAS – A solução para dores agudas pode estar num processo de manipulação genética. Cientistas da Universidade de Toronto fizeram um estudo com um gene chamado DREAM, que seria o responsável pela modulação da intensidade das dores. Os especialistas perceberam que, sem esse gene, ratos […]
18 de dezembro de 2010

Prozac e gravidez

SAÚDE URGENTE 018 PROZAC E GRAVIDEZ – Mulheres que tomam Prozac durante o terceiro trimestre de gravidez estão mais inclinadas a dar à luz prematuramente do que aquelas que interromperam o antidepressivo mais cedo. E seus bebês podem – por um breve período – ter algumas dificuldades respiratórias.
17 de dezembro de 2010

Zinco e os olhos

SAÚDE URGENTE 017 ZINCO E VITAMINAS PARA OS OLHOS – A dica é de pesquisadores ligados ao Instituto Nacional de Saúde, nos Estados Unidos: alimentos ricos em zinco, em betacaroteno e nas vitaminas C e E protegem os olhos contra doenças degenerativas. Essa combinação reduz em 25% os riscos de […]
16 de dezembro de 2010

Aspirina

SAÚDE URGENTE 016 ASPIRINA – Parece que a aspirina não pode tudo. Ela pode diminuir o risco de câncer de cólon e ataque cardíaco, mas pesquisadores dizem que, ao contrário de descobertas anteriores, a droga não protege contra câncer de mama. E, você já sabe: nada de auto-medicação. Procure sempre […]
15 de dezembro de 2010

Gravidez e medicamentos

SAÚDE URGENTE 015 GRAVIDEZ E MEDICAMENTOS – O uso indiscriminado de medicamentos contra resfriado durante o período de gestação aumenta em até três vezes os riscos de a criança desenvolver no útero materno uma doença chamada gastrosquise – um tipo de má-formação congênita que causa uma fenda abdominal pela qual […]
14 de dezembro de 2010

Beleza segura

SAÚDE URGENTE 014 BELEZA SEGURA – É preciso cuidado na escolha e na compra do cosmético. Preste atenção nos seguintes itens: no rótulo observe o nome do fabricante, endereço, CNPJ e o número do registro no Ministério da Saúde. Confira se a empresa tem canal de comunicação com o consumidor. […]
13 de dezembro de 2010

Pulmão de ex-fumante

SAÚDE URGENTE 013 EX-FUMANTES TEM PULMÃO VULNERÁVEL – Mesmo depois de parar de fumar, a pessoa continua apresentando alterações nos pulmões que são típicas de fumantes. Um estudo japonês sugere que o cigarro deixa o órgão mais vulnerável aos efeitos do envelhecimento.
12 de dezembro de 2010

Vantagens da cenoura

SAÚDE URGENTE 012 VANTAGENS DA CENOURA – A cenoura é rica em betacaroteno, uma molécula capaz de se transformar em vitamina A no organismo sempre que ele precisar. É uma vantagem porque o excesso da vitamina pode ser nocivo, enquanto o betacaroteno em si não faz mal algum. Ele garante […]
11 de dezembro de 2010

Malhadores bem nutridos

SAÚDE URGENTE 011 MALHADORES BEM NUTRIDOS – Aliar exercícios a uma dieta adequada mantém o organismo saudável. Até aí nenhum segredo. O que muito adepto da malhação ainda não sabe é o que comer, e assim a confusão paira no reino da nutrição esportiva. Um exemplo: cerca de 40% dos […]
10 de dezembro de 2010

Reposição hormonal

SAÚDE URGENTE 010 REPOSIÇÃO HORMONAL – Além de proteger contra doenças cardíacas e osteoporose, a Terapia de Reposição Hormonal pode ser útil para outro mal: a artrite degenerativa. O risco de osteoartrite nos quadris pode ser cortado em cerca de metade nas mulheres que tomam estrogênio por pelo menos 10 […]
9 de dezembro de 2010

Maçã e respiração

SAÚDE URGENTE 009 MAÇÃ AJUDA A RESPIRAR – De acordo com pesquisa da Universidade do Colorado, a ingestão de cinco maçãs por semana melhora consideravelmente a capacidade respiratória. O estudo, realizado com duas mil quinhentas e doze pessoas, constatou que os adeptos de uma dieta rica em maçã têm menor […]
8 de dezembro de 2010

Asma e baratas

SAÚDE URGENTE 008 ASMA E BARATAS – Acabe com as crises. As altas taxas de asma e a gravidade das crises entre crianças urbanas podem se dever ao fato de elas dividirem o espaço com as baratas. A saliva, fezes e todo o corpo do inseto, contêm potentes alérgenos, o […]
7 de dezembro de 2010

Crioplastia

SAÚDE URGENTE 007 ABAIXO DE ZERO – Pesquisadores americanos anunciaram uma nova técnica para desobstruir as artérias do coração. É a crioplastia. Um cateter é colocado no vaso entupido por placas de gordura. Ele carrega um balão, que é inflado para desbloquear a região e restabelecer o fluxo sanguíneo. O […]
6 de dezembro de 2010

Líquidos nas refeições

SAÚDE URGENTE 006 LÍQUIDOS NAS REFEIÇÕES – Tomar água, refrigerante, sucos ou cerveja nas refeições ajuda a engordar, sim. É que as bebidas vão dilatando o estômago quando ingeridas junto com a comida. Então, como há mais espaço a ser preenchido, é preciso comer mais para se sentir saciado. Segundo […]
5 de dezembro de 2010

Perigo no amendoim

SAÚDE URGENTE 005 PERIGO NO AMENDOIM – Se você exagera no amendoim, fique atento. O amendoim pode conter aflatoxina, uma substância tóxica produzida por uma espécie de fungo, que ataca o grão. O efeito é cumulativo. A longo prazo, o principal risco é o de contrair câncer no fígado. Na […]
4 de dezembro de 2010

Maçã para as artérias

SAÚDE URGENTE 004 UM REMÉDIO CHAMADO MAÇÃ – Pesquisas realizadas no Hospital do Coração, em São Paulo, indicam que a maçã tem substâncias que dificultam a formação de placas de gordura nas artérias. Para se beneficiar dessa propriedade, tente tomar o suco de maçã ou comê-la três vezes por semana.
3 de dezembro de 2010

Chocolate e coração

SAÚDE URGENTE 003 CHOCOLATE E O CORAÇÃO – Durante um mês, 23 voluntários da Universidade da Pensilvânia, nos Estados Unidos, tiveram uma doce obrigação: consumir 38 gramas de cacau em pó ou de chocolate amargo todo dia. Isso equivale, mais ou menos, a duas trufas pequenas. Assim, os níveis de […]
2 de dezembro de 2010

Vitamina para idosos

SAÚDE URGENTE 002 VITAMINA PARA IDOSOS – Os idosos podem ser capazes de aumentar sua capacidade de combater infecções com duzentas miligramas de vitamina E diariamente – cerca de sete vezes mais do que a quantidade recomendada. Idosos que tomaram uma dose extra de vitamina E produziram mais anticorpos em […]
1 de dezembro de 2010

Verde no coração

SAÚDE URGENTE 001 VERDE NO CORAÇÃO – Encha seu prato de brócolis, agrião, espinafre e rúcula. Quer saber por quê? Uma pesquisa da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, mostra que alimentos de tom verde-escuro reduzem o risco de doenças cardíacas. O responsável por esse benefício é justamente um dos […]